Adoptez ce voyage en train pour dormir, un voyage en train relaxant réunissant 1 h de son d’ambiance asmr.
Je vous invite à tester ce soir cette nouvelle astuce pour trouver le sommeil : l’écoute du bruit d’un train en marche.
Le « bruit blanc », synthèse de toutes les fréquences audio, est depuis les années 60 utilisé pour favoriser l’endormissement, ou du moins s’isoler des bruits parasites.
En cliquant sur Play, les bruits de pas du voisin du dessus sont effacés, de façon presque magique.
Beaucoup plébiscitent ainsi les « bruits blancs » pour trouver le sommeil.
Au-delà de ses applications dans la sphère du bien-être, les « bruits blancs » sont aussi conseillés pour soulager les acouphènes. Bonne écoute et excellente nuit. Partagez ce voyage en train pour dormir, un voyage en train relaxant réunissant 1 h de son d’ambiance asmr pour le plus grand bien de vos proches…
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