La boisson détox suivante peut nettoyer et débarrasser le corps des toxines. Elle vous aide à guérir naturellement en accélérant votre métabolisme, en brûlant l’excès de graisse, en abaissant la tension artérielle et le plus important, en luttant contre le diabète.
Recette pour une boisson détox incroyable
Ingrédients:
- 1 càc de cannelle
- 2 càs de vinaigre de cidre
- 2 càs de jus de citron fraîchement pressé
- 1 càs de miel brut
- 350 à 500 ml ou un verre d’eau
Méthode de préparation et de consommation:
Il suffit d’ajouter tous les ingrédients dans un blender et de bien mixer. Buvez le mélange dès votre réveil avant le petit déjeuner.
Comme il ne faut seulement qu’environ 2 minutes pour la préparer, ne conservez pas la boisson.
Au lieu de cela, faites en une chaque jour après le réveil pour de meilleurs résultats. Buvez ceci pendant au moins 3 mois ou plus.
Maintenant voici ce qu’il y a dedans
La cannelle est une excellente épice qui est bien connue pour maintenir le niveau de glucose et améliorer la sensibilité à l’insuline chez les patients diabétiques de type II comme indiqué dans une étude publiée dans la revue Proceedings of the Nutrition Society.
Il a été constaté que, après la prise de la supplémentation en Cr (un composé présent dans la cannelle); les niveaux de glucose, d’insuline, de cholestérol et d’HbA1c ont tous été améliorés chez les sujets atteints de diabète de type II.
Le vinaigre de cidre peut abaisser la tension artérielle lorsqu’il est consommé chaque jour, car il contient de l’acide acétique – un composé connu pour diminuer la pression artérielle ou l’hypertension.
Les effets antihypertenseurs de l’acide acétique et du vinaigre ont été prouvés dans une étude publiée dans la revue Bioscience, Biotechnology and Biochemistry, dans laquelle les rats spontanément hypertendus ont montré une diminution significative de la pression artérielle et de l’activité de la rénine lorsqu’on leur administre de l’acide acétique ou du vinaigre.
Le jus de citron est une bonne source de flavonoïdes qui sont connus pour leurs propriétés antioxydantes. La vitamine C est l’antioxydant le plus abondant dans le citron.
Etant donné qu’il contient des antioxydants, le jus de citron aide à lutter contre les radicaux libres dans le corps, ce qui renforce notre système immunitaire.
Les propriétés antioxydantes des citrons sont appuyées dans cette étude qui a montré que les flavonoïdes de citron ont supprimé le stress oxydatif chez les rats diabétiques.
Le miel offre de nombreux avantages à notre corps en raison de la présence d’une variété de nutriments, des enzymes, minéraux et vitamines aux polyphénols.
Cela a été appuyé par un article publié dans le Journal of the American College of Nutrition.
En bref, le miel contient de nombreux composants sains qui favorisent une bonne santé.
Sources:
dailyhealthpost.com
cambridge.org
ncbi.nlm.nih.gov
springer.com
tandfonline.com
